Finn- és infraszauna
A szaunázás egyszerre kikapcsolódás és felfrissülés, egészségünk megóvását segítő pihenés, amely egyaránt jótékony hatással van a testre, szellemre és lélekre. A szaunázás erősíti, megnyugtatja az idegeket és nagymértékben segít legyőzni a modern, rohanó élet fárasztó hétköznapjainak stresszhatásait. A rendszeres szaunázás frissítő hatású, a fáradtságot és a levertséget megszünteti.
FINN SZAUNA
Hatásai:
- javítja a vérkeringést, edzi a szívet
- erősíti az immunrendszert
- stresszoldó
- méregtelenít, bársonyossá, feszesebbé teszi a bőrt
- a legjobb orvosság álmatlanság ellen
- enyhíti az izomlázat
Használata:
Legalább 1 órát adjunk magunknak a pihenésre, kikapcsolódás-ra. Ajánlott hőmérséklet 80 – 90 Celsius fok. Kezdők az alsó pa-dokra feküdjenek, mert ott alacsonyabb a hőmérséklet. Még fokozhatjuk az élvezetet, ha a dézsában lévő vízbe illóolajat csepegtetünk. A szaunázás lényege a hideg és a meleg váltako-zása. Kb. 10-15 percet töltsünk el a forró helyiségben, majd ve-gyünk egy hideg zuhanyt és csavarjuk be magunkat egy meleg törölközőbe, így pihenjünk 10-15 percig, ezt ismételjük 3-4 alka-lommal. Szaunázás után tusfürdőt már ne használjunk, hanem kenjük be bőrünket testápolóval.
Igyunk sok folyadékot, lehetőleg szénsavmentes ásványvíz formájában.
INFRASZAUNA
Az infra sugarak kb. 4 cm mélyen behatolnak a bőr alá, ahol a fény átalakul hőenergiává és a szervezetet felmelegítve hozza létre a méregtelenítő, sejtregeneráló hatást. Hőmérséklet: 40-50 Celsius fok.
/1-2 személyes/
Hatásai:
- javítja a vérkeringést, erősíti az érrendszert
- méregtelenít
- erősíti az immunrendszert
- fiatalítja a bőrt, segít a cellulitisz megszüntetésében
- megszünteti a fáradékonyságot, oldja a stresszt, a fizikai és szellemi teljesítőképességet javítja
- az alacsony hőmérséklet miatt nem terheli a szervezetet
- elősegíti a fogyókúrát
Szolgáltatásaink
Fitnesz
Minden igényt kielégítő, programozható gépeinken karbantarthatod tested, javíthatod kondíciódat, erősítheted izmaidat, mindezt szakképzett edző segítségével. Kérésére mindenkinek testreszabott edzéstervet készítünk és lehetőség van személyi edző igénybevételére is.
Hypoxi trainer
A nők 80 %-a szenved a narancsbőrtől. Az ok a rossz vérellátásban keresendő, mely az egyén személyes adottságaitól és hajlamától is függ. Azokon a helyeken sokkal gyorsabban „ég” el a zsír, ahol a vérellátás megfelelő. Ez egy 30 perces tréning után kézzel is kitapintható...
Masszázs
Sokféle masszázs létezik, de minden masszázs célja a szervezet testi- és lelki regenerációjának támogatása, és öngyógyító erőinek fokozása. Minden masszázsfajtának saját filozófiája, és egyben saját határai vannak. Ismerd meg őket és próbáld ki a Tornádóban!
Finn- és infraszauna
A szaunázás egyszerre kikapcsolódás és felfrissülés, egészségünk megóvását segítő pihenés, amely egyaránt jótékony hatással van a testre, szellemre és lélekre. A szaunázás erősíti, megnyugtatja az idegeket és nagymértékben segít legyőzni a modern, rohanó élet fárasztó hétköznapjainak stresszhatásait. A rendszeres szaunázás frissítő hatású, a fáradtságot és a levertséget megszünteti.
Partnereink
